Podcast 115. ¿Eres Feliz? (Escuchar/ Listen)

¿Eres Feliz?

Si no lo eres deberías relacionarte con gente, especialmente con amigos, que lo sean. La felicidad es contagiosa y cuanto más cerca estés de gente feliz, más feliz serás.
Está demostrado que los que tienen parejas felices e hijos felices tienen más posibilidades de serlo y si tus familiares son positivos y optimistas las posibilidades aumentan, pero parece ser que quien más nos contagia la felicidad y por tanto la sensación de bienestar son los amigos, ni pareja, ni hijos, ni familia tienen el mismo poder de influencia.

Lo cierto es que estamos dentro de redes sociales, nos relacionamos más que nunca y la salud y el bienestar de los demás nos afectan. Es muy diferente vivir, trabajar y relacionarte con gente optimista o hacerlo con gente pesimista, malhumorada o que se siente desgraciada. El hecho de que las cosas nos salgan bien no parece suficiente para que nos sintamos plenamente felices, la felicidad de una persona depende de la felicidad de los que tenemos cerca.

Así que ya sabes, lo mejor es tener un amigo feliz que viva a menos de un kilómetro de tu casa. ¿Tienes alguno?

Are you happy?

If you aren’t happy you should mix with happy people, specially friends who are. Happiness is infectious and the closer you are to someone happy, the happier you’ll be.

Researchers have discovered that those with happy partners and happy children are more likely to be happy and if your relatives are positive and optimistic the chances increase, but it seems that close friends have a great impact on our own happiness and our well-being, not our partner, not our children, not relatives have the same power over our happiness.

We have to admit that we are in social networks, we relate more than before and the health and well-being of one person affects the health and well-being of others. It’s not the same to live, work and relate with optimistic people or with pessimistic and bad tempered people or the ones who feel they are miserable. The fact that things go well isn’t enough to make us feel completely happy, a person’s happiness is dependent on the happines of those around them.

So now you know, the best is to have a happy friend who lives less than a kilometre away from you. Do you have one?

Música: Café Quijano "El Loco Triste"